Ola tudo bem, estamos vivendo em tempos difíceis não é mesmo? É dengue, zika, H1N1 e agora aparece esse corona vírus, que se transformou em uma pandemia mundial.
Esses vírus se espalhou com um velocidade impressionante, os cientistas e pesquisadores ainda estão testando remédios para combatê-lo e estão pesquisando o desenvolvimento de uma vacina eficaz.
Mas enquanto isso, nós podemos fazer nossa parte, além de evitar aglomerações e seguir as orientações de higiene, podemos fortalecer o nosso corpo aumentando a nossa imunidade, a resistência do nosso corpo.
Hoje nas farmácias existe uma grande variedade de vitaminas que te ajudam a obter este resultado. Mas também existem outras formas bem mais econômicas de fortalecer nosso corpo.
Vamos buscar na experiência das pessoas mais velhas, você já deve ter escutado isso algumas vezes na sua vida. “toma mel com limão que você não fica doente”.
Pois é isso mesmo, mel com limão é um poderoso fortificante para o nosso corpo. E se o dinheiro está curto, não dá para comprar o mel, não se preocupe. Você pode usufruir do limão puro.
Os limões são ricos em vitamina C entre outras propriedades, que vão fortalecer seu sistema imunológico. Faça consumo diário dessa fruta e fortaleça o seu organismo, assim você diminui a possibilidade de ficar doente.
Uma forma simples de você desfrutar dos benefícios do limão, é todo dia você espremer um limão em um copo de água e beber. Fazendo isso diariamente você vai perceber os resultados.
Essa é uma excelente forma de aumentar a resistência do nosso corpo, cuidar da nossa saúde e de prevenir doenças. Sem falar que custo é muito barato perto de tantos benefícios que podemos atingir.
Então é isso pessoal que eu queria compartilhar com vocês, uma forma simples e barata de potencializarmos nossa saúde, fortalecendo nosso sistema imunológico e diminuindo as chances de ficarmos doentes.
Não perca tempo, ainda mais com o frio chegando. Comece a usufruir dos benefícios do limão, porque essa fruta é poderosa para nossa saúde.
Adorei a dica, vou começar hoje mesmo!